Tai Chi & Qi Gong Kurse

Jeden Dienstag & Donnerstag

Kulturraum Thalwil
Bei ZeB Zentrum Bewegung
Bahnhofstrasse 24
8800 Thalwil

           Tai Chi / Qi Gong Zürichsee  

Man kann in jedem Alter Taiji und Qi Gong für seinen körperlichen, geistigen und seelischen Nutzen ausüben.

Man öffnet die Energie-Tore (Qi, Chi); dies basiert auf dem Yin-Yang Prinzip.

Vor etwa einem Jahrtausend wurde Taijiquan kreiert von Zhang San Feng in China. Heute wird es in China und auf der ganzen Welt für die Gesundheit praktiziert.

Es hilft Krankheiten vorzubeugen, z.B. wird die Atmung beruhigt, die Pulsfrequenz  herabgesetzt. Umfassende Körperbeherrschung, gesunde Körperhaltung und ein fitter Körper sind das Ziel. Auch die Muskulatur wird gestärkt.
Es fördert die Funktionen des Nervensystems und die Konzentrationskraft.

Tai Chi ist nicht nur eine Bewegungstherapie für diejenigen, die es ausüben; auch Anwesende können bei Zuschauen in eine meditative Stimmung versetzt werden

Kurse:
Donnerstag  19:45 - 20:45 Uhr

Ort:
Bahnhofstrasse 24, 8800 Thalwil
(bei ZeB Zentrum Bewegung)

Infos/Anmeldung bei Shukin Cheung
Natel: 079/225 37 87
Email: taijizhsee@gmx.ch
www.taichiandcooking.ch